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Test

sportlich, klassisch, entspannend

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Klassische Massage

Die klassische Massage ist die bekannteste Form der Massage. Ich kombiniere sie mit anderen Techniken für Entspannung – ideal, um dem Alltag zu entfliehen und dem Körper eine Pause zu gönnen.

Wirkung

  • löst Verspannungen

  • entspannt

  • gleicht aus bei körperlicher und psychischer Anspannung

  • regeneriert und vitalisiert

  • verbessert die Durchblutung der Haut

  • hat eine positive Wirkung auf das Lymphsystem

  • optimiert die Schlafqualität

Ruth Künzle, Sport Massage

Sport Massage

Die Sportmassage ist eine kräftigere Variante der klassischen Massage. Durch zusätzliche Dehnungsübungen wird die Muskulatur noch elastischer und der Körper beweglicher. So wird die Erholung gefördert und die Leistungsfähigkeit wieder hergestellt.

Wirkung

  • lockert die strapazierte Muskulatur

  • macht die Muskeln elastischer

  • löst Verklebungen und Verspannungen im Muskel

  • beseitigt hartnäckige Verhärtungen in der Muskulatur

  • fördert die Durchblutung der Muskeln und versorgt sie optimal mit Nährstoffen

  • optimiert die körperliche Leistungsfähigkeit

  • steigert den Muskeltonus vor und senkt ihn nach dem Wettkampf

Ruth Künzle, Triggerpunkt Massage

Triggerpunkt Massage

Triggerpunkte sind die Zentren der Verspannung im Muskel. Diese  können auch andere Körperregionen ausstrahlen und beispielsweise Kopfschmerzen verursachen. Die Behandlung kann schmerzhaft sein, ist aber sehr effektiv beim Lösen von Verspannungen.

Wirkung

  • fördert die Durchblutung des Muskels

  • reduziert Muskelkater

  • verbessert die Sauerstoff-Versorgung des Muskels

  • lindert Schmerzen

  • verbessert die Beweglichkeit

  • schafft Linderung z.B. bei Tennis-Ellbogen / Golfer-Arm

  • verringert Kopfschmerzen

Ruth Künzle, Fussreflexzonen Massage

XY Massage

Im Fuss sind sämtliche Körperorgane im verkleinerten Massstab wiederzufinden. Durch die Fussreflexzonenmassage kann so der ganze Körper bearbeitet und ins Gleichgewicht gebracht werden. 

Wirkung

  • lindert Zyklus- & Menstruationsbeschwerden

  • gleicht aus und entspannt

  • verbessert den Schlaf

  • fördert die Durchblutung

  • kann Energieblockaden lösen

  • gibt Linderung bei Kopfschmerzen, z.B. Migräne

  • regt die Organ- & Gewebe-Funktionen an

Ruth Künzle, Fussreflexzonen Massage

Fussreflexzonen Massage

Im Fuss sind sämtliche Körperorgane im verkleinerten Massstab wiederzufinden. Durch die Fussreflexzonenmassage kann so der ganze Körper bearbeitet und ins Gleichgewicht gebracht werden. 

Wirkung

  • lindert Zyklus- & Menstruationsbeschwerden

  • gleicht aus und entspannt

  • verbessert den Schlaf

  • fördert die Durchblutung

  • kann Energieblockaden lösen

  • gibt Linderung bei Kopfschmerzen, z.B. Migräne

  • regt die Organ- & Gewebe-Funktionen an

30 Minuten

CHF 80.–

45 Minuten

CHF 105.–

60 Minuten

CHF 130.–
Falls du über die Krankenkasse abrechnen möchtest, bitte kläre direkt mit deiner Krankenkasse ob sich diese an den
Behandlungskosten beteiligt.

Meine EMR-Nr. 29298 / Meine ZSR-Nr. H826660

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